Kết hợp chăm sóc răng niềng đúng cách và chế độ ăn uống phù hợp trong quá trình niềng răng góp phần không nhỏ vào thành công của kết quả điều trị, Chăm sóc răng đúng cách khi đeo niềng răng là tiền đề quan trọng để có một hàm răng đẹp đều và chắc khỏe khi tháo niềng răng.
Làm thế nào chăm sóc răng khi niềng?
Chăm sóc răng đúng cách khi đeo mắc cài luôn là trăn trở của tất cả bệnh nhân niềng răng. Thực tế là chăm sóc răng khi đang niềng răng không khó như bạn hằng tưởng, chỉ cần một chút lưu ý nhỏ để có một hàm răng thật khỏe trong suốt quá trình niềng răng!
Chải răng thường xuyên
Tương tự như chăm sóc răng thông thường, chú ý làm sạch răng, mắc cài kỹ lưỡng sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ để đảm bảo không còn thức ăn thừa dính trên răng hay mắc cài.
Vệ sinh kẽ răng và mắc cài
Đừng quên làm sạch các kẽ răng ít nhất một lần một ngày với chỉ nha khoa để làm sạch các thức ăn thừa. Các cây chải kẽ dùng cho bệnh nhân chỉnh nha có thể làm sạch hoàn toàn răng và các vùng quanh mắc cài
Sử dụng những sản phẩm dành riêng cho bệnh nhân chỉnh nha
Ngày nay, có rất nhiều sản phẩm tiện lợi ra đời hỗ trợ người chỉnh nha. Bạn sẽ không còn phải “chật vật” vì sử dụng dụng cụ không phù hợp.
Thường xuyên thay bàn chải mới
Lông bàn chải dễ bị mòn do các mắc cài gây khó khăn cho việc vệ sinh răng.
Súc miệng nếu không có điều kiện chải răng
Sẽ có những khi bạn không thể đánh răng. Lúc này, bạn nên súc miệng với nước chuyên dụng cho người chỉnh nha. Hoặc ít nhất là súc miệng với nước sạch.
Tự kiểm tra răng và mắc cài
Thường xuyên kiểm tra răng và mắc cài. Thói quen này giúp kiểm soát thức ăn thừa còn sót lại, cũng như đảm bảo khí cụ không bị hỏng hóc.
Cạo vôi răng định kỳ với bác sĩ nha khoa
Thông thường cần cạo vôi răng ít nhất 6 tháng/ 1 lần. Đối với người chỉnh nha, thời gian sẽ rút ngắn khoảng 3 tháng/ 1 lần. Để tiết kiệm thời gian, bạn nên tái khám chỉnh nha kết hợp cạo vôi trong 1 lần.
Muốn răng khỏe đẹp sau niềng, nhất định phải chăm sóc đúng cách. Vì dù răng được dàn đều, nếu không chăm sóc kỹ vẫn sẽ mắc bệnh về nướu, sâu răng. Một số trường hợp răng bị ngả màu, không còn sáng bóng như trước.
Chế độ ăn uống phù hợp cũng là cách chăm sóc răng khi niềng
Đeo niềng răng sẽ không khiến cuộc sống của bạn bị trì hoãn, nhưng chúng tôi khuyên bạn nên một số thực phẩm mà bạn nên tránh / nên ăn vì lợi ích của răng.
Trong khi niềng răng, điều cần quan tâm là duy trì chế độ ăn uống cân bằng đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin và tốt cho sức khoẻ của răng nhằm đáp ứng kịp thời với sự thay đổi của cơ thể
Ăn quá nhiều thực phẩm có đường có thể dẫn đến mảng bám tích tụ quanh khung, mắc cài niềng răng mà có thể gây ra ố màu răng, sâu men đốm trắng, lâu dài có thể làm hỏng răng của bạn.
Hạn chế tối đa các thực phẩm cứng, dẻo dính như bắp, kẹo cao su, táo nguyên trái. Tránh các loại thực phẩm gây dính khác có khả năng làm hỏng mắc cài và dây cung.
Nên cắt nhỏ thức ăn thành các miếng vừa ăn, tránh gây áp lực nhiều cho răng khi nhai.
Hãy hỏi bác sĩ về chế độ ăn để bảo vệ răng và mắc cài trong quá trình điều trị.
